Ontbijt
Vind hier allerlei heerlijke ontbijtrecepten; van smoothies, havermoutjes tot taartjes! Warm of koud… Kookbode.nl inspireert je met verschillende recepten!
Ontbijt
Ontbijt smoothie afvallen
Een ontbijt smoothie kan een geweldige manier zijn om de dag gezond te beginnen en je te helpen bij het afvallen. Het is belangrijk om
Vegan appeltaartje
Aantal porties: 3 | Voorbereidingstijd: 10 minuten | Kooktijd: 50 minuten | Totale tijd: 1 uur Ingrediënten 2 appels 50 gram appelmoes 150 gram boekweitmeel 75 ml amandelmelk 40 gram
Breakfast cake
Ingrediënten 100 gram haver- of speltmeel 1/2 theelepel bakpoeder 1 theelepel vanillepoeder 1 snufje zout 200 gram wortels 100 gram dadels 1 banaan 50 ml amandelmelk
Breakfast ice crumble
Ingrediënten 50 gram havermoutvlokken 60 gram dadels 1/2 theelepels vanillepoeder Snufje zeezout 125 gram (bevroren) frambozen 50 gram pure chocola 3 bananen (bevroren) 20 ml water Bereidingswijze Snij de dadels in stukjes
Havermout taartje
Ingrediënten 50 grams havermout 1/2 teaspoon vanillepoeder 1/2 teaspoon kardemom Snufje zout 100 grams banaan 50 grams wortel 15 grams rode biet 20 grams dadels 150 grams rood fruit Bereidingswijze Verwarm de oven
Oven oats
Ingrediënten 50 gram havermout 40 gram volkoren speltmeel 20 gram kokosrasp 200 ml amandelmelk 2 theelepels vanillepoeder Snufje zout 2 theelepels kaneel 100 gram wortel 20 gram kokosbloesemsuiker 150 gram banaan 250 gram gemengd rood
Havermoutpap met banaan en blauwe bessen
Ingrediënten 50 gram havermout 200 ml amandelmelk 1 banaan 75 gram blauwe bessen 1 theelepel Kokosrasp 1 theelepel Kokosbloesemsuiker Bereidingswijze Snij de banaan in plakjes en doe in een kom Voeg
Chocolate smoothie bowl
Ingrediënten 2 bevroren bananen 200 ml amandelmelk 1 eetlepel cacaopoeder 1 theelepel amandelpasta 100 gram aardbeien 10 gram cacaonibs of hak wat pure chocolade in kleine stukjes Bereidingswijze Voorbereiding: vries 2