Hoelang moet quinoa koken?

Wat is quinoa? Quinoa (spreek uit als “kien-wah” of “kie-noah”) is een voedzaam en glutenvrij pseudograan dat oorspronkelijk afkomstig is uit Zuid-Amerika, met name uit de Andes-regio. Hoewel quinoa vaak wordt beschouwd als een graan, behoort het eigenlijk tot een andere plantenfamilie dan tarwe, gerst en haver, wat betekent dat het glutenvrij is. Quinoa is … Read more

Quinoa met vegetarische kipstuckjes

quinoa-vegetarische-kipstuckjes

Aantal porties: 1 | Bereidingstijd: 10 minuten Ingrediënten 50 gram quinoa 3 zongedroogde tomaatjes 1/2 courgette 100 gram vegetarische kipstuckjes 1 theelepels Ras el Hanout kruiden 25 gram gemengde sla Peper en zout naar smaak Bereidingswijze Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking Snij de courgette en zongedroogde tomaatjes in kleine stukjes Doe een beetje olijfolie in de … Read more