Een absolute favoriet hier! Het babyhapje met zoete aardappel, broccoli en ei. Een heerlijke voedzame hap en een keer geen vlees of vis toegevoegd maar ei. Het is namelijk belangrijk om vanaf 4 maanden al je baby kleine stukjes ei te laten proeven / eten. Dit in verband met eventuele allergieën. Daarom leek het ons een goed idee om dit een keer door een babyhapje te doen.
Ingrediënten
Wat heb je precies nodig voor dit hapje?
- Zoete aardappel
- Broccoli
- Ei
Welke porties moet je aanhouden voor één hapje?
Een babyhapje bestaat uit groente, vlees, vis of ei en iets van aardappelen, rijst of pasta. Maar welke verhouding moet je aanhouden voor een babyhapje?
- Groentes: 2/3 eetlepels
- Aardappelen, rijst of pasta: 1 eetlepel
- Vlees, vis of ei: 1 eetlepel
Voor het maken van een babyhapje gebruiken wij de Philips Avent SCF870/20 – Stomer / Blender. Echt een enorme aanrader! Binnen een handomdraai heb jij je vers gemaakte babyhapjes klaar!
Hoelang duurt het om een babyhapje te bereiden?
Gemiddeld duurt het bereiden van een babyhapje 20 minuten tot een half uur, inclusief voorbereiden en afhankelijk van wat er in het babyhapje gaat. De meeste groente en fruitsoorten zijn in 10 minuten wel gaar gestoomd. Wanneer je er vlees of vis bij in doet, moet het wel iets langer stomen. Ik zet het apparaatje meestal op 15 minuten. Dan is alles mooi gaar en kun je het daarna tot een mooi glad geheel pureren.