Gezonde vegetarische bowl

gezonde-vegetarische-bowl

Aantal porties: 1 | Voorbereidingstijd: 15 minuten | Kooktijd: 10 minuten | Totale tijd: 25 minuten Ingrediënten 75 gram sushirijst 100 gram komkommer 100 gram mango 100 gram wortels 100 gram champignons 1/2 avocado 1 norivel Sojasaus naar smaak Bereidingswijze Vul een pannetje met warm water en breng aan de kook. Voeg de sushi rijst hieraan toe en kook volgens de verpakking … Read more

Chocolate smoothie bowl

chocolate-smoothie-bowl

Ingrediënten 2 bevroren bananen 200 ml amandelmelk 1 eetlepel cacaopoeder 1 theelepel amandelpasta 100 gram aardbeien 10 gram cacaonibs of hak wat pure chocolade in kleine stukjes Bereidingswijze Voorbereiding: vries 2 bananen in plakjes in!  Haal twee bevroren bananen uit de vriezer en blend deze samen met de amandelmelk, cacaopoeder en amandelpasta Snij de aardbeien in stukjes en maak de smoothie … Read more