Een ontbijt smoothie kan een geweldige manier zijn om de dag gezond te beginnen en je te helpen bij het afvallen. Het is belangrijk om de juiste ingrediënten te kiezen die je een vol gevoel geven, je metabolisme stimuleren en je van essentiële voedingsstoffen voorzien. Hier is een recept voor een ontbijt smoothie die geschikt … Read more
Een groene smoothie met diepvriesfruit is een heerlijke en gezonde manier om zowel je groenten als je fruit binnen te krijgen. Hier is een eenvoudig recept om mee te beginnen: Groene smoothie met diepvriesfruit Ingrediënten: Instructies: Tips voor een perfecte groene smoothie: Geniet van je verfrissende en voedzame groene smoothie met diepvriesfruit!
Spinazie smoothie Een spinazie smoothie is een gezonde drank gemaakt door verse spinazie te combineren met andere ingrediënten zoals fruit, melk of melkvervangers, en soms extra smaakmakers of voedingsstoffen. Het is een handige manier om meer groenten in je dieet op te nemen zonder de smaak van spinazie te sterk te proeven, vooral als je … Read more
Een aardbeiensmoothie met melk is een heerlijke en verfrissende drank die eenvoudig te maken is. Hier is een beknopte uitleg van hoe je dit kunt doen: Benodigdheden voor smoothie maken Aardbeiensmoothie met melk Ingrediënten: Bereidingswijze: Tips: Deze aardbeiensmoothie met melk is een perfecte manier om te genieten van de zoete, frisse smaak van aardbeien, gecombineerd … Read more
Het maken van een smoothie met diepvriesfruit is eenvoudig en handig, omdat je niet altijd rijp fruit bij de hand hebt zonder dat het bederft. Hier is een beknopte uitleg en een paar simpele recepten voor smoothies met diepvriesfruit. Basisrecept voor smoothies met diepvriesfruit Ingrediënten: Bereidingswijze: Recepten voor smoothies met diepvriesfruit Berry banana smoothie Ingrediënten: … Read more
Ingrediënten 2 bevroren bananen 200 ml amandelmelk 1 eetlepel cacaopoeder 1 theelepel amandelpasta 100 gram aardbeien 10 gram cacaonibs of hak wat pure chocolade in kleine stukjes Bereidingswijze Voorbereiding: vries 2 bananen in plakjes in! Haal twee bevroren bananen uit de vriezer en blend deze samen met de amandelmelk, cacaopoeder en amandelpasta Snij de aardbeien in stukjes en maak de smoothie … Read more